• Surveillance quotidienne : Vérifiez l’état de la peau chaque jour, idéalement pendant la toilette.
• Alimentation équilibrée : Assurez un régime sain (fruits, légumes, protéines, calcium) pour réduire le risque d’escarres.
• Hygiène de la peau : Maintenez la peau propre et sèche, car l’humidité, surtout due à l’urine, peut causer des plaies et des infections.
• Vêtements et ajustements : Optez pour des vêtements amples en coton ; vérifiez aussi l’ajustement des attelles ou prothèses.
• Massage doux : Massez délicatement en utilisant un mélange moitié alcool chirurgical et moitié glycérine (consultez nos Infirmières pour un conseil).
• Mobilisation régulière : Si la personne reste au lit, changez sa position toutes les deux heures au minimum pour prévenir les points de pression, en lissant bien les draps.
• Protection et confort : Placez de la mousse sur les zones osseuses et utilisez des draps en coton absorbants ; ajoutez coussins et serviettes pour plus de confort.
• Équipements adaptés : Investissez dans un lit électrique et un matelas anti-escarres selon les recommandations de votre médecin.
• Précautions d’assise : Changez la position toutes les 15 minutes et utilisez des coussins en mousse pour le confort.
• Exercice et soutien : Encouragez l’exercice autant que possible ; pour plus de conseils, contactez Seniors Maroc Care.

Conseils supplémentaires pour la prévention des plaies

• Gants en coton : Si la personne se gratte fréquemment, faites-lui porter des gants en coton après avoir vérifié la propreté des mains.
• Positionnement et confort au lit : Expliquez vos actions avant de bouger la personne, ajustez le lit, utilisez des coussins pour le dos, les genoux, et les pieds, en veillant à ce que les talons dépassent légèrement pour plus de confort.